Dicas para a meditação (iniciantes)

Bom dia ! Inagurando nova categoria no blog porque acreditamos que para termos uma vida saudável, precisamos ter ATITUDES. Isso inclui exercícios diversificados além da boa alimentação (aqui incluímos e a pele, sendo um órgão do corpo).  A artista brasileira Fernanda Lima tem um vídeo que é bem interessante para nos ajudar.   https://www.youtube.com/watch?v=4SvK3F3642s

Anúncios